お灸仙人を目指している川村です。

今日はズバリ！

老けないためのツボ、アンチエイジングのツボをご紹介したいと思います。

「太渓（たいけい）」というツボです。

このツボは人間の生命力とも密接に関係があり、あらゆる生命活動の働きである「成長・生殖・老化」にも大きな影響を及ぼす「腎」という経絡上にある重要なツボです。

老化防止だけではなく、他にも

・抵抗力のある身体へ導く

・重だるい腰の痛みを緩和させる

・生理不順や生理痛を正常に戻す

・疲労感を取る

といったことにも効果を発揮します。

★場所は内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみにあります。

「太渓（たいけい）」にお灸をしたり、適度に刺激することで身体にエネルギーを補充し続けるお手伝いができるので、本来持っている生命力の維持に役立ちます。

若々しいカラダづくりに「太渓」をプラスしてみてください！