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脳と身体のズレ part2
2022.12.9
おはようございます、国家試験を受けてからもうすぐ2年経つのに未だ机にその時の資料が山積みになっている吉原です(>_<)…そろそろ片づけなきゃ(-_-;)
前回のブログでご紹介した脳と身体をリンクさせるトレーニングの第二弾‼
今日は足で行なってみましょう(^O^)/
やり方はこれまた簡単♪
まず、目印を床にセット(シールでもなんでも良いです)。
目印から50センチ程離れる。
目を閉じて目印を踏むように片脚を前に出す。(転ばないよう何かに掴まりましょう)
目を開けて目印を踏めたか確認。
以上!
これも初級編ですね♪
ただ、手よりも足の方が難しいです(-_-;)
どうです?
ちゃんと踏めました??