どうも！中村です。

最近愛用していた座椅子が壊れてしまった為、新しい座椅子の購入を検討中です(*^-^*)

皆さんは日頃のストレスはどのようにして発散されていますか？

美味しものを沢山食べたり、眠ったり、歌ったり、人によって様々だと思います。

私のストレス発散方法は鍼を打って気の流れを整える・・・

のではなくプチプチ（気泡緩衝材）で遊ぶことです( ´艸｀)

一つずつプチ、プチと潰していくとなぜか達成感を覚えて、すっきりします( ´艸｀)

実際アメリカでも実験されたそうです。

緩衝材を潰す前と潰した後のストレス値を測ったところ、潰した後はストレス値が大幅に下がったそうです(´▽｀)

今までこんな研究がされているなんて知りませんでした( ﾟДﾟ)

ストレスを緩和させることで脳梗塞や心筋梗塞、うつ病などの予防にもつながると言われているので、皆さんもプチプチしてストレスを緩和してみてはいかがでしょうか？★

これからも気合を入れてプチプチしていきたいと思います♪

その前にそろそろプチプチするところが無くなりそうなので、新しいのを購入しにホームセンターにでも行こうかな(´▽｀)