どうも！中村です

遂に念願の座椅子を買って喜びに浸っています( ´艸｀)

また今晩アマゾンで注文した商品が届くのでワクワクしています。

新しいものを買った時ってテンションが上がって興奮しますよね！

今日は精神的に興奮しすぎて感情を抑えられなくなった時におすすめなツボをご紹介したいと思います。

イライラした時、嬉しすぎるときなど様々な場面で興奮することがあると思います。

そんな時にお勧めなツボが神門です。

場所は手首のシワの所にあり、小指側の腱の内側にあります。

刺激を入れる→３秒キープ→ゆっくり離すを5回繰り返します。

私もうれしくて興奮を抑えられないときはこのツボにお世話になっております( ´艸｀)

神門は不眠症、うつ症状にも効果的ですので、是非刺激してみてください♪

指だけの刺激では物足りないという方は、鍼灸院満月に鍼やお灸での刺激を堪能しにぜひお越しください(´▽｀)