どうも！中村です。

今日はアトピーについて少しお話したいと思います。

アトピー性皮膚炎はアレルギーの一種です。現代の西洋医学では原因の特定がされておらず、痒み止めなどで症状を緩和させる治療が主体となっています。

今回は自分でもできる、アトピー性皮膚炎を和らげるツボを紹介したいと思います。

ツボを刺激することで、体の中にあるエネルギーが整い、体質が改善されやすくなります。

今回紹介するツボは合谷と足三里です。

合谷は手の甲を上にして、人差し指と親指の間を強く押して痛みがあるところです。湿疹や肌のトラブルに効果があります。

足三里はお皿のすぐ外側にある窪みから、指幅4本分下がったところにあります。体全体の治癒力を高める効果があります。

この二つを組み合わせることでより効果を発揮しますので、お試しください。