こんにちは、妻が寝てる時に限って「カサカサカサッ」と黒光りした虫が現れ、汗だくになりながら退治した吉原です(>_<)

「腹筋を板チョコにする」という無謀な目標を掲げてはや数年‥‥

やはり高すぎる目標は害にしかならないようで、腹筋をしたりしなかったり、しなかったりしなかったり…

という日々が続いていますΣ（・□・；）

ということで目標を低めに設定し、クリアできることから始めることにしました‼

「三食食べる♪」

いや、さすがに違いますね…

気を取り直してもう一度‼

「しっかり寝る♪」

これも違うか…

ならこれだ‼

「間食を減らす♪」

これで行きたいと思います(^O^)／

※本人はいたって真面目です

小さなことからコツコツと♪

3ヶ月間食を減らせたら次の目標に移りたいと思います(*^▽^*)

再来年くらいには板チョコになるかなぁ♪