どうも！中村です

最近「ケンシロウによろしく」の漫画を読み直しています。

毎日ゲラゲラ笑っています( ´艸｀)

何度見ても面白い(笑)

今回はマッサージの圧のかけ方についてお話したいと思います♪

過去のブログで紹介したようにマッサージは力ではなく体重で行います。

そのため1日中施術することができるんです♪

体重をかけるといっても、ただ身体を前に倒せばいいというわけではありません。

体重をかけるときに最も重要になってくるのは下半身です。

下半身を使って重心移動を行い、体重のコントロールを行います。

重心移動を行うには、下半身の安定性が必要になってきますので、鍛える必要があります。

学生時代はスクワットなどをして膝を追い込んでいました(>_<)

私のマッサージの師匠とも言える先生は「下半身をうまく使えれば、どんな強揉みの人が来ても大丈夫！」とおっしゃっていました。

今でも胸に刻みこまれております！

体重を乗せるポイントは他にもあります。

それは指の形です。

体重は肩から腕を通って指に伝わります。

下の写真のように、肩から指までが一直線に圧が伝わるのが理想的です。

下の写真のように肘が曲がり過ぎていたり、指が開きすぎたりしていると圧が分散され、患者様の満足度が減ってしまいます(>_<)

後指を痛めます(笑)

学生時代かなり苦戦しました(-_-;)

今となってはいい思い出です(笑)

今後も四苦八苦しながらマッサージ師の道を歩んでいきたいと思います！

目指せ！！ケンシロウ！！