どうも！中村です。

漫画ケンシロウによろしくの7巻の発売日が待ちきれないです(>_<)

発売がどんどん先延ばしになっております・・・

今回はぎっくり腰の時に有効なツボをご紹介したいと思います♪

ご紹介させていただくツボは腰腿点です。

場所は2か所あります。

1つ目は人差し指と中指が合わさるV字の所です。

二つ目は薬指と小指の骨が合わさるV字の所です。

腰が痛い時ここを押すとズーンとした響きが感じられます。

適切な圧はイタ気持ちいくらいです。

爪楊枝のとんがっていないほうで刺激する方法もあります。

一点に刺激が入るのでおススメです。

皆さんもケンシロウのようにツボを刺激して健康的な体を目指しましょう♪