おはようございます、物価・電気代の高騰がおさまらず、今のうちに自給自足できるように準備しておこうか迷っている吉原です(-_-;)
…とはいうものの、便利なものは捨てられませんよね。。。

最近、お腹周りの脂肪の主張が強くなったので(笑)測ってみると…

88センチ！！

…見苦しいので写真はやめときます

これはやばいΣ（・□・；）

11月に健診があるのでそれまでになんとかしなくては(-_-;)

ということで今日から腹部特別強化期間に入ります♪

目標は2か月で腹囲をマイナス5センチにします！！

まずは毎日寝る前のスプライトとアイスをやめなきゃ。。